000 li-capsules tse se nang letho

Lisebelisoa tsa rona tse nang le se nang le thepa ea rona hantle le boleng bo ikhethang bo laola methating eohle ea tlhahiso ea 000 e se nang letho Ho etsa mokhoa oa tšimo ena ke sepheo sa rona se phehellang. Ho fana ka lihlahisoa tsa sehlopha sa pele. Ho theha bokamoso bo botle, re ka rata ho sebelisana le metsoalle eohle lapeng le mose ho maoatle. Haeba u na le thahasello ea lihlahisoa tsa rona, ka kopo u se tsilatsile ho ikopanya le rona. Подет по Кав Помкимпа, Macesonia, Bangladesh. Re boetse re tšebelisana 'moho le likhamphani tse' maloa tsa khoebo tsa machabeng. Ba beha odara le rona le ho tsamaisa lithaba tsa thabo ho linaha tse ling. Re lebelletse ho sebelisana le uena ho theha 'maraka o moholo.